Ce midi, pendant la pause déjeuner, j'ai pris mon courage à 2 mains et malgré les quelques 29 °C, je me suis lancé avec mon VTT sur les pistes ombragées de la Valmasque. Un petit tour de 15km en 1h et retour devant mon PC pour réattaquer le boulot! J'ai...

Ce week-end nous sommes partis à 14 copains dans les Calanques de Cassis. Au programme: camping, canoë, rando et plage. Nous avons eu un temps superbe et une chaleur étouffante. Voici quelques images...

Après avoir commandé une 1ere carte mémoire de 16 Go qui s'est avérée inutilisable dans la caméra pour je ne sais quelle raison, j'en ai reçu une 2ème de 8 Go qui fonctionne! La caméra est donc opérationnelle! J'ai réussi à la fixer sur le casque grâce...

YOOOUUHHOUU c'est mon anniversaire! Et j'ai été gaté! Un joli cadeau améliore mon équipement pour le VTT: une mini caméra pour filmer nos sorties! C'est une DV 15 achetée chez décath'....non non, pas GoSport, j'ai bien dit Décath', on ne m'y reprendra...

En cette fin de journée de samedi, après autorisation de madame, me voici lancé sur les pistes de la Valmasque en solo (l'homme à la poustache étant de beuverie...) . Objectif: un petit tour d'1h max (ce que j'ai réussi à négocier ) a fond a fond a fond!...

Une bonne ballade de 30 km tout rond au compteur! Bon, ok, ce n'est pas ce qui est noté sur le tracé ci-dessous. Petite explication: ce tracé ne provient pas d'une trace GPS mais d'un tracé manuel effectué sur openrunner, extrait au format gpx puis ouvert...

Pour une petite reprise pour Céline, nous nous lancons dans la Valmasque. Parcours classique à un rythme très tranquille qui nous fait rouler pendant 19 km. Les moustiques sont déjà au rdv et le nombre de pauses se compte au nombre de piqures! Détail...

Dimanche matin ensoillé = rdv a l'étang de Mougins avec Cyril pour un petit décrassage de début de saison... Partis un peu vite (je n'en dirai pas plus...respect!) nous avons parcouru 18km à un rythme honorable une fois nos corps d'athlètes réveillés...

P ar cette belle journée d'avril, Olivier et PA me proposent une petite sortie tranquille dans la Valmasque... Toujours un peu réticent pour partir avec ces 2 sportifs de haut niveau, je préviens que ce n'est que ma 2eme sortie et me laisse convaincre...

M a 1ère sortie a eu lieu en solo au mois de mars mais je ne me souviens pas du tout du parcours mis à part que c'était dans la Valmasque et que la selle m'a fait bien mal aux fesses sur environ 15km au point de le mettre sur Facebook...